{"id":2427,"date":"2024-04-04T12:07:37","date_gmt":"2024-04-04T12:07:37","guid":{"rendered":"https:\/\/b-curelaser.eu\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/"},"modified":"2024-12-05T13:55:01","modified_gmt":"2024-12-05T13:55:01","slug":"verstuikte-enkel","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/","title":{"rendered":"Verstuikte enkel"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Verstuikte enkel<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

De oorzaken, symptomen en natuurlijke behandeling van enkelverstuikingen<\/span><\/h2><\/div>

Hoewel dit een veel voorkomende blessure is, zelfs bij mensen die niet sporten, is een enkelverstuiking (enkelpijn) een blessure die veel sporters treft. Een enkelverstuiking wordt veroorzaakt door een scherpe beweging die een rek of scheur veroorzaakt in het ligament dat de enkelbotten verbindt. Letsel aan de enkel kan resulteren in het onvermogen om op het been te stappen, schade aan het bewegingsbereik van het gewricht en meer.<\/p>

Een enkelverstuiking is een blessure aan de enkelbanden die meestal optreedt als gevolg van een plotselinge sterke kanteling van de enkel naar binnen. Deze blessure komt voor bij amateurs en professionele atleten. Een professionele atleet kan herhaaldelijk verstuikt raken, waardoor hij beperkt wordt in zijn mogelijkheden om te trainen en wedstrijden te lopen.<\/p>

Enkelverstuikingen worden onderverdeeld in drie niveaus –<\/p>

1. Een lichte verstuiking – een verrekking van de enkelbanden of zelfs een microscopisch scheurtje veroorzaakt lichte pijn. Er kan stijfheid zijn bij het bewegen, met enige moeite bij het lopen.
2. Tweedegraads – een gedeeltelijke scheur in de band veroorzaakt zwelling en aanzienlijke problemen bij het lopen. De enkel zal stijf zijn en er gekneusd uitzien.
3. Graad drie – een volledige of bijna volledige scheuring van het ligament, die gepaard gaat met ernstige pijn, zwelling en wijdverspreide blauwe plekken.<\/p>

De oorzaken van een verstuikte enkel<\/span><\/h3>

In de meeste gevallen wordt een enkelverstuiking veroorzaakt door een verkeerde beweging van de enkel. Meestal beweegt de voet naar het midden van het lichaam (naar binnen), waardoor de enkelbanden uitrekken. De beweging van het been kan gebeuren tijdens een sprong of een plotselinge verandering van richting in de beweging. Een enkelverstuiking wordt gezien als een veelvoorkomende blessure bij sporters, maar vrouwen die hoge hakken dragen zijn ook kwetsbaar voor blessures.<\/p>

De behandeling van een enkelverstuiking bestaat meestal uit fysiotherapie, pijnstillers, ontstekingsremmers en vooral rust thuis. Maar degenen onder jullie die aan sport doen, weten hoe groot het verlangen is om weer actief te worden. Dit is precies waarom je zou moeten horen over het innovatieve apparaat dat je zal helpen om sneller terug te keren op het veld.<\/p>

Een klein apparaat, grote resultaten met de B-Cure laser<\/span><\/h3>

Maak kennis met de B-Cure Laser, een klein apparaat, handig voor onderweg en voor gebruik, dat werkt met de zachte lasertechnologie. Maar laat de grootte van het apparaat je niet misleiden, dit is een van de grootste doorbraken van de afgelopen jaren op het gebied van de behandeling van sportblessures, enkelpijn en enkelverstuikingen.<\/p>

De zachte lasertechnologie waarop het apparaat werkt, is een oude technologie in de wereld van pijn. Het wordt al vele jaren door artsen gebruikt om acute en chronische verwondingen, ontstekingen en moeilijk te genezen wonden te behandelen. Het voordeel van de B-Cure laser is dat het een apparaat is dat persoonlijke behandeling mogelijk maakt, altijd en overal.<\/p>

Hoe werkt het?<\/span><\/h3>

De softlaser is een lichtstraal die door de huid heen in de beschadigde weefsels dringt. Dit is zonder verwarmend of koelend effect. Hierdoor versterkt de laser zelfgenezende processen die van nature in ons lichaam plaatsvinden. Dat wil zeggen dat de laser het genezingsproces van een verstuikte enkel versnelt. Door het verhogen van de afgifte van endorfine die verantwoordelijk is voor pijnverlichting, verhoogt het de bloedstroom naar het getroffen gebied en verhoogt het de afgifte van ontstekingsremmende enzymen. Dit alles betekent \u00e9\u00e9n ding: een snellere terugkeer naar sportactiviteit.<\/p>

Behandelinstructies: Plaats het apparaat rond de aangedane enkel gedurende 6-8 minuten op elk behandelingspunt, twee keer per dag.<\/p>

Richtlijnen voor de behandeling van enkelverstuikingen of terugkerende verstuikingen :
de lengte van de hiel moet worden behandeld, aan beide zijden. In acute gevallen (verse verwondingen) moet elk behandelpunt 6-8 minuten worden behandeld, twee keer per dag. In chronische gevallen moet de dosis geleidelijk worden verhoogd. Elke dag met 30 seconden verhogen tot een dosis van 6-8 minuten is bereikt op elk behandelingspunt, twee keer per dag.<\/p>

\"\"<\/figure>
<\/figure><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

B-Cure Laser Classic<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\tBekijk product<\/span>\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

B-Cure Laser Pro<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\tBekijk product<\/span>\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Verstuikte enkel De oorzaken, symptomen en natuurlijke behandeling van enkelverstuikingen Hoewel dit een veel voorkomende blessure is, zelfs bij mensen die niet sporten, is een enkelverstuiking (enkelpijn) een blessure die veel sporters treft. Een enkelverstuiking wordt veroorzaakt door een scherpe beweging die een rek of scheur veroorzaakt in het ligament dat de enkelbotten verbindt. Letsel…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1394,"parent":2259,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2427","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\nVerstuikte enkel - Take control over pain<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hoewel dit een veel voorkomende blessure is, zelfs bij mensen die niet sporten, is een enkelverstuiking (enkelpijn) een blessure die veel sporters treft.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Verstuikte enkel - Take control over pain\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hoewel dit een veel voorkomende blessure is, zelfs bij mensen die niet sporten, is een enkelverstuiking (enkelpijn) een blessure die veel sporters treft.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Take control over pain\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61562098760788\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-05T13:55:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/b-curelaser.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Sprained-ankle.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"654\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/\",\"url\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/\",\"name\":\"Verstuikte enkel - Take control over pain\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Sprained-ankle.jpg\",\"datePublished\":\"2024-04-04T12:07:37+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-05T13:55:01+00:00\",\"description\":\"Hoewel dit een veel voorkomende blessure is, zelfs bij mensen die niet sporten, is een enkelverstuiking (enkelpijn) een blessure die veel sporters treft.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Sprained-ankle.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Sprained-ankle.jpg\",\"width\":1024,\"height\":654},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Behandelingsgebieden\",\"item\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Verstuikte enkel\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/\",\"name\":\"B-Cure\",\"description\":\"Neem controle over de pijn\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/#organization\",\"name\":\"Take control over pain\",\"url\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/B-Cure-Laser_Brand-Book_a.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/B-Cure-Laser_Brand-Book_a.png\",\"width\":279,\"height\":117,\"caption\":\"Take control over pain\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61562098760788\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Verstuikte enkel - Take control over pain","description":"Hoewel dit een veel voorkomende blessure is, zelfs bij mensen die niet sporten, is een enkelverstuiking (enkelpijn) een blessure die veel sporters treft.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Verstuikte enkel - Take control over pain","og_description":"Hoewel dit een veel voorkomende blessure is, zelfs bij mensen die niet sporten, is een enkelverstuiking (enkelpijn) een blessure die veel sporters treft.","og_url":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/","og_site_name":"Take control over pain","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61562098760788","article_modified_time":"2024-12-05T13:55:01+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":654,"url":"https:\/\/b-curelaser.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Sprained-ankle.jpg","type":"image\/jpeg"}],"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/","url":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/","name":"Verstuikte enkel - Take control over pain","isPartOf":{"@id":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/b-curelaser.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Sprained-ankle.jpg","datePublished":"2024-04-04T12:07:37+00:00","dateModified":"2024-12-05T13:55:01+00:00","description":"Hoewel dit een veel voorkomende blessure is, zelfs bij mensen die niet sporten, is een enkelverstuiking (enkelpijn) een blessure die veel sporters treft.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/#primaryimage","url":"https:\/\/b-curelaser.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Sprained-ankle.jpg","contentUrl":"https:\/\/b-curelaser.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Sprained-ankle.jpg","width":1024,"height":654},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/verstuikte-enkel\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Behandelingsgebieden","item":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/behandelingsgebieden\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Verstuikte enkel"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/#website","url":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/","name":"B-Cure","description":"Neem controle over de pijn","publisher":{"@id":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/#organization","name":"Take control over pain","url":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/b-curelaser.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/B-Cure-Laser_Brand-Book_a.png","contentUrl":"https:\/\/b-curelaser.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/B-Cure-Laser_Brand-Book_a.png","width":279,"height":117,"caption":"Take control over pain"},"image":{"@id":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61562098760788"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2427","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2427"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2427\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4239,"href":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2427\/revisions\/4239"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2259"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1394"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/b-curelaser.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}